02122962626
info@neohair.com.tr
Hemen Ara Whatsapp   Randevu

Saça İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Saça İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Özellikle saç dökülmesi tedavisi için pek çok yöntem bulunmaktadır. Özellikle son dönemde fazlaca yaygınlaşan saç ektirme de kullanılan yöntemlerden bir tanesidir. Ayrıca çeşitli çevresel etkenler dolayısıyla saçta kuruma, kırılma ve cansızlaşma da görülmektedir. Bu da sağlıksız saçlara, saçlarda sağlıksız bir görüntüye ve mutsuzluk gibi duygusal ve psikolojik faktörlere de sebep olmaktadır.

Sağlıksız beslenme saçların sağlıksız bir hal almasına katkı sağlamaktadır. Bununla birlikte sağlıklı beslenme alışkanlıkları saçların daha sağlıklı ve güzel bir görüntüye sahip olmasına etki etmektedir.
Şimdi saçların bakımı için büyük yararları bulunan, saçlara iyi gelen yiyecekleri detaylı olarak inceleyelim.

Yoğurt

Yoğurt insan sağlığı için büyük faydaları tek başına bünyesinde bulundurmaktadır. İçeriğinde bol miktarda kalsiyum barından yoğurt, insan vücudu için sayısız yararı tüketilmesi ile beraberinde getirmektedir. Kalsiyum bilindiği şekli ile kemiklere fayda sağlamasının yanı sıra saçlara da olumlu katkılarda bulunmaktadır.

Bu neden ile içeriğindeki kalsiyum sayesinde yoğurt, saç uzamasın da takviye özelliği taşımaktadır. Aynı zamanda ek olarak yoğurdun içeriğindeki protein sayesinde saçlar için büyük bir etkiye sahiptir.

Yoğurt sayesinde saçlar güçlenmekte, parlaklığı artmakta ve canlılık kazanmaktadır. Bu sebeple daha güçlü ve güzel saçlara sahip olmak için aşırıya kaçmamak koşulu ile düzenli yoğurt tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Çünkü tüketiminde aşırıya kaçılan her besin başka birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilmektedir.

Havuç

Havuç çok faydalı bir sebze türüdür. Havuç aslında göz sağlığına iyi gelmesi ile bilinmektedir. Ancak havucun saç sağlığı için de büyük faydaları bulunmaktadır. Bu yüzden de düzenli olarak tüketilmesinde de büyük yararları vardır. Çünkü havuç içerisinde A vitamini bulundurur. İçeriğindeki A vitamini sayesinde havuç, özellikle saç köklerine yayılarak saç köklerini besler. Bu yüzdende havuç saçlara çok iyi gelmektedir.

Aynı zamanda saç derisinin sağlıklı olması demek, saçların sağlıklı şekilde uzaması, daha güçlü olması, dayanıklı, parlak bir görüntüye sahip olması ve saçlardaki kopmaların azalması demektir. Ancak havucu kesinlikle aşırı miktarda tüketmemek gerekmektedir. Her besinde olduğu gibi havuç tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekir. Aşırıya kaçıldığı durumlarda vücutta havuç başka birtakım rahatsızlıklar ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkartabilmektedir.

Yumurta

Yumurta bilindiği gibi çok sağlıklı bir besin kaynağıdır. Yumurta bilinen yararlarının yanı sıra saçlara da çok iyi gelmektedir. Çünkü yumurta tam bir protein kaynağıdır. Bu özelliği ile yumurta saç köklerinin güçlenmesine katkıda bulunur ve saça canlılık kazandırır.

Protez Saç Oylama 5 / 5 Yıldız 5 Görüş. | Görüşleriniz